Info
Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec10 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń5 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień13 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty6 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień17 - 1
- 2016, Lipiec18 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień20 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień19 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 5
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj18 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień18 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec23 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 2
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 1
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty11 - 4
- 2012, Styczeń14 - 2
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 628.00 km (w terenie 252.00 km; 40.13%) |
| Czas w ruchu: | 33:00 |
| Średnia prędkość: | 19.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 132000 m |
| Suma kalorii: | 20739 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 48.31 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 66.00km
- Teren 66.00km
- Czas 04:44
- VAVG 13.94km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 3256kcal
- Podjazdy 20000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Kraków
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 2
Mtb maraton mega M4 81/97 all 618/750
wynik może nie imponujący ale idę do przodu :)
od wiosny kiedy zacząłem jeździć waga spadła o 7 kg ,kondycja rośnie widać po wynikach na pulsometrze i podjazdach które kiedyś robiłem na wysokim biegu teraz o 3 w dół :)
maraton jak na górski to płaski ale szybki :) tylko jedne podjazd z buta i zero gleby :)
Kategoria MTB
- DST 10.00km
- Czas 00:30
- VAVG 20.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening XI
Niedziela, 28 sierpnia 2011 · dodano: 01.09.2011 | Komentarze 0
krótka przejażdżka przed maratonem,rano zimno :)
Kategoria MTB
- DST 46.00km
- Teren 6.00km
- Czas 02:02
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1077kcal
- Podjazdy 5000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening X
Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 25.08.2011 | Komentarze 0
ciepło,duszno ale jechac trzeba szopi-s-ec-czeladz-wojkowice-rogoznik-siem sl-szopie :)
Kategoria Trening
- DST 45.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:06
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1324kcal
- Podjazdy 5000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening IX
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
upał pojechałem do lasu tam było chłodno :) szopie-3stawy-murcki-3stawy-szopie :)
Kategoria Trening
- DST 85.00km
- Teren 15.00km
- Czas 04:00
- VAVG 21.25km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 2666kcal
- Podjazdy 20000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening VIII
Sobota, 20 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Szopie-Czeladz-Pyrzowice-Bedzin-Dabrowa Górnicza Pogoria IV-Sosnowiec-Szopie :)
Kategoria Trening
- DST 35.00km
- Teren 25.00km
- Czas 02:06
- VAVG 16.67km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1066kcal
- Podjazdy 5000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening VII
Piątek, 19 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 0
Szopi-Murcki-Mysł-Szopie :)
Kategoria Trening
- DST 59.00km
- Teren 19.00km
- Czas 02:44
- VAVG 21.59km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1536kcal
- Podjazdy 10000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening VI
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Szopienice-Czeladz-Wojkowice-Piekary Sl-Bytom-Siem Sl-Szopienice :)
Kategoria Trening
- DST 63.00km
- Teren 23.00km
- Czas 03:53
- VAVG 16.22km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 2672kcal
- Podjazdy 20000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Rożnów V
Niedziela, 14 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Roznów-Sienna-Nowy Sącz-Znamierowice-Roznów :)
Kategoria Trening
- DST 36.00km
- Teren 36.00km
- Czas 02:27
- VAVG 14.69km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1784kcal
- Podjazdy 12000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Rożnów IV
Sobota, 13 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 0
Rożnów i okolica :)
Kategoria Trening
- DST 59.00km
- Teren 9.00km
- Czas 02:55
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 1742kcal
- Podjazdy 10000m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening V
Czwartek, 11 sierpnia 2011 · dodano: 11.08.2011 | Komentarze 0
Szopi-mysł-murcki-3stawy-chorzów-siem-szopie :)
Kategoria Trening