Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice. Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Trek Domane S 18276 km
MERIDA MTB 19462 km
Merida Race 880 15445 km
Trenażer 77 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy andkul2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:425.00 km (w terenie 89.00 km; 20.94%)
Czas w ruchu:18:16
Średnia prędkość:23.27 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:2115 m
Maks. tętno maksymalne:181 (96 %)
Maks. tętno średnie:152 (80 %)
Suma kalorii:7599 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:38.64 km i 1h 39m
Więcej statystyk
  • DST 44.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 27.22km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:08
  • VAVG 28.59km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 17.00km
  • Teren 17.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 10.74km/h
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mtb Karpacz

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

Mini open 45/76 M4 5/14


Kategoria MTB


  • DST 9.00km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 18.00km/h
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karpacz

Sobota, 15 czerwca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0

przed maratonem i po


Kategoria MTB


  • DST 49.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

szopienice-ledziny-szopienice


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 61.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 173 ( 92%)
  • HRavg 152 ( 80%)
  • Kalorie 1955kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

szopienice-ledziny-szopienice


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 45.00km
  • Teren 37.00km
  • Czas 02:17
  • VAVG 19.71km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 181 ( 96%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 2009kcal
  • Podjazdy 370m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening Mtb

Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

szopienice-murcki-szopienice


Kategoria Trening


  • DST 40.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 75%)
  • Kalorie 1207kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

szopienice-giszowiec-kostuchna-wesoła-giszowiec-szopienice


Kategoria Trening wytrzymałościowy


Serwis górala

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

wymiana na nowe części: manetka blokady amora,obręcz koła tył,kaseta,łańcuch,nowe opony komplet,nowe klocki tył
przesmarowano linki,uzupełniono płyn w hamulcach tarczowych,przesmarowano amor,wycentrowano koła,jazda próbna zrobiona i wszytko jest OK.