Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice. Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Trek Domane S 18276 km
MERIDA MTB 19462 km
Merida Race 880 15445 km
Trenażer 77 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy andkul2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2013

Dystans całkowity:159.00 km (w terenie 35.00 km; 22.01%)
Czas w ruchu:08:01
Średnia prędkość:19.83 km/h
Maksymalna prędkość:43.00 km/h
Suma podjazdów:730 m
Maks. tętno maksymalne:182 (101 %)
Maks. tętno średnie:162 (90 %)
Suma kalorii:7733 kcal
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:26.50 km i 1h 20m
Więcej statystyk
  • DST 19.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 20.36km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 170 ( 90%)
  • HRavg 144 ( 76%)
  • Kalorie 819kcal
  • Podjazdy 90m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0

szopie-milowice-borki-szopie


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 32.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 21.82km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 80%)
  • Kalorie 1424kcal
  • Podjazdy 100m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 27 lutego 2013 · dodano: 27.02.2013 | Komentarze 0

#lat=50.222572823555&lng=19.11762&zoom=12&maptype=ts_terrain


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 25.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.83km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 156 ( 82%)
  • Kalorie 1190kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0

szosa szopie-3stawy-szopie


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 32.00km
  • Teren 14.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.82km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 1588kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 9 lutego 2013 · dodano: 10.02.2013 | Komentarze 0

szopie-3stawy-las murcki-giszowiec-szopie


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 31.00km
  • Teren 16.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 18.98km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 182 (101%)
  • HRavg 162 ( 90%)
  • Kalorie 1685kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 8 lutego 2013 · dodano: 08.02.2013 | Komentarze 0

szosa/las/szosa


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 20.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 1027kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

2013 sezon rozpoczety

Wtorek, 5 lutego 2013 · dodano: 05.02.2013 | Komentarze 0

szopie-3stawy-nikisz-szopie


Kategoria Jazda