Info
Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec10 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń5 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień13 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty6 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień17 - 1
- 2016, Lipiec18 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień20 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień19 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 5
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj18 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień18 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec23 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 2
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 1
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty11 - 4
- 2012, Styczeń14 - 2
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2014
| Dystans całkowity: | 217.00 km (w terenie 90.00 km; 41.47%) |
| Czas w ruchu: | 10:23 |
| Średnia prędkość: | 20.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1457 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (83 %) |
| Suma kalorii: | 6955 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 43.40 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 58.00km
- Czas 02:12
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1448kcal
- Podjazdy 407m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0
wt i podjazdy 3x6 min szopienice- wojkowice -szopienice
Kategoria Trening
- DST 48.00km
- Czas 01:57
- VAVG 24.62km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 179
- HRavg 149
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening tw
Wtorek, 25 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
Kategoria Trening wytrzymałościowy
- DST 30.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:38
- VAVG 18.37km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 160
- HRavg 133
- Kalorie 925kcal
- Podjazdy 218m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Mtb
Sobota, 15 lutego 2014 · dodano: 26.02.2014 | Komentarze 0
okolica
Kategoria MTB
- DST 42.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:29
- VAVG 16.91km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 151 ( 83%)
- Kalorie 1794kcal
- Podjazdy 294m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening Mtb
Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 0
las,błoto
Kategoria MTB
- DST 39.00km
- Teren 32.00km
- Czas 02:07
- VAVG 18.43km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 174 ( 96%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 1388kcal
- Podjazdy 354m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening mtb
Sobota, 1 lutego 2014 · dodano: 01.02.2014 | Komentarze 0
teren
Kategoria MTB