Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice. Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Trek Domane S 18276 km
MERIDA MTB 19462 km
Merida Race 880 15445 km
Trenażer 77 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy andkul2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:526.00 km (w terenie 261.00 km; 49.62%)
Czas w ruchu:25:46
Średnia prędkość:20.41 km/h
Maksymalna prędkość:59.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:189 (105 %)
Maks. tętno średnie:159 (88 %)
Suma kalorii:22635 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:47.82 km i 2h 20m
Więcej statystyk
  • DST 35.00km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 20.39km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 163 ( 90%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okolica

Czwartek, 29 listopada 2012 · dodano: 29.11.2012 | Komentarze 0

słonko wyszło to pojechałem :)


Kategoria Jazda


  • DST 40.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 19.67km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 1732kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Teren Las Myrcki

Poniedziałek, 26 listopada 2012 · dodano: 26.11.2012 | Komentarze 0

#lat=50.225973896111&lng=19.064295000001&zoom=12&maptype=opencyclemap


Kategoria Jazda


  • DST 67.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 22.33km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 181 (100%)
  • HRavg 152 ( 84%)
  • Kalorie 2894kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szopienice-Mierzęcice-Pogoria-Szopienice

Sobota, 24 listopada 2012 · dodano: 24.11.2012 | Komentarze 1

#lat=50.345560492317&lng=19.14096&zoom=11&maptype=ts_terrain

Pogoria pusto cos © andkul2


Pogoria molo © andkul2


Pogoria pusta plaża © andkul2


Kategoria Jazda


  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Czwartek, 22 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

45 min




  • DST 37.00km
  • Teren 28.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 145 ( 80%)
  • Kalorie 1644kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Las Murcki

Środa, 21 listopada 2012 · dodano: 23.11.2012 | Komentarze 0

mgła na drodze to pojechałem w teren

Wjazd w las Murcki © andkul2


Las Murcki krzyzówka czarny szlak © andkul2


Murcki krzyzówka © andkul2


Kategoria Jazda


  • DST 54.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 23.31km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 176 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 83%)
  • Kalorie 2142kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0

szopienice-imielin-szopienice


Kategoria Trening


  • DST 37.00km
  • Teren 29.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 23.37km/h
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okolica

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0


Kategoria Jazda


  • Aktywność Jazda na rowerze

Basen

Poniedziałek, 12 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

z rana 7/30 50 min wlokłem się jak wieloryb :)


Kategoria Trening


  • DST 93.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 189 (105%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 4760kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Libiąż

Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

wycieczka z duchami



klika fotek z wycieczki

Wejscie do prochowni Jaworzno © andkul2


Pomnik w lesie © andkul2


Libiąż kamieniołom © andkul2


Libiąż wiodk © andkul2


Las widok na kamieniołom © andkul2


Libiąż rondo usmiechu © andkul2


Kategoria Jazda


  • DST 41.00km
  • Teren 33.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 17.20km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 179 ( 99%)
  • HRavg 147 ( 81%)
  • Kalorie 2370kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lasy Murcki

Czwartek, 8 listopada 2012 · dodano: 08.11.2012 | Komentarze 0

klika fot z jazd w lesie Murcki

Lasy Murcki 1 © andkul2


Lasy Murcki jeśień © andkul2


Murcki przeprawa błotna © andkul2


Kategoria Jazda