Info
Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec10 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń5 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień13 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty6 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień17 - 1
- 2016, Lipiec18 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień20 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień19 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 5
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj18 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień18 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec23 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 2
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 1
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty11 - 4
- 2012, Styczeń14 - 2
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 556.00 km (w terenie 113.00 km; 20.32%) |
| Czas w ruchu: | 23:50 |
| Średnia prędkość: | 23.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4430 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (91 %) |
| Suma kalorii: | 12783 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 42.77 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.00km
- Czas 01:38
- VAVG 25.71km/h
- Kalorie 711kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 66.00km
- Czas 02:31
- VAVG 26.23km/h
- Kalorie 1093kcal
- Podjazdy 446m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening wytrzymałościowy
- DST 66.00km
- Czas 02:37
- VAVG 25.22km/h
- Kalorie 1179kcal
- Podjazdy 573m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Wtorek, 21 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 20.00km
- Czas 00:54
- VAVG 22.22km/h
- Kalorie 342kcal
- Podjazdy 115m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 20 kwietnia 2015 · dodano: 22.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 44.00km
- Teren 44.00km
- Czas 03:10
- VAVG 13.89km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 182 (100%)
- HRavg 166 ( 91%)
- Kalorie 2406kcal
- Podjazdy 916m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 20.04.2015 | Komentarze 5
Kategoria Zawody MTB
- DST 38.00km
- Czas 01:29
- VAVG 25.62km/h
- Kalorie 791kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Czwartek, 16 kwietnia 2015 · dodano: 16.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening
- DST 17.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:03
- VAVG 16.19km/h
- Kalorie 463kcal
- Podjazdy 145m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Środa, 15 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jazda
- DST 15.00km
- Teren 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 15.00km/h
- Kalorie 315kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Jazda
- DST 81.00km
- Czas 03:03
- VAVG 26.56km/h
- Kalorie 1761kcal
- Podjazdy 556m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening wytrzymałościowy
- DST 68.00km
- Czas 02:26
- VAVG 27.95km/h
- Kalorie 1410kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt Merida Race 880
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Trening