Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice. Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Trek Domane S 18276 km
MERIDA MTB 19462 km
Merida Race 880 15445 km
Trenażer 77 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy andkul2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1129.00 km (w terenie 141.00 km; 12.49%)
Czas w ruchu:44:38
Średnia prędkość:25.29 km/h
Maksymalna prędkość:66.00 km/h
Suma podjazdów:8134 m
Maks. tętno maksymalne:185 (98 %)
Maks. tętno średnie:156 (82 %)
Suma kalorii:37050 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:49.09 km i 1h 56m
Więcej statystyk
  • DST 60.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 179 ( 95%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 2578kcal
  • Podjazdy 393m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

IC Katowice

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 1


Kategoria Trening


  • DST 27.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.00km/h
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

D Tdp IC P

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 01.08.2013 | Komentarze 0

wyjazd na Tdp trening IC powrót


Kategoria Jazda


  • DST 39.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 28.89km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 1062kcal
  • Podjazdy 371m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 29 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

szopienice-murcki-szopienice


Kategoria Trening


  • DST 108.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 28.17km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 176 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 3418kcal
  • Podjazdy 678m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Klucze

Sobota, 27 lipca 2013 · dodano: 28.07.2013 | Komentarze 0

szopienice-ogrodzieniec-klucze-bukowno-jaworzno-szopienice


Kategoria Jazda


  • DST 22.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 15.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Relaks

Czwartek, 25 lipca 2013 · dodano: 25.07.2013 | Komentarze 0

okolica


Kategoria Jazda


  • DST 60.00km
  • Czas 02:03
  • VAVG 29.27km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 180 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 2536kcal
  • Podjazdy 393m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jazda z IC

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0

katowice-tychy=katowice ciężko dzisiaj się jechało :(


Kategoria Trening


  • DST 17.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.50km/h
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

D IC P

Środa, 24 lipca 2013 · dodano: 24.07.2013 | Komentarze 0


Kategoria Trening


  • DST 37.00km
  • Teren 31.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 21.35km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 1213kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening Mtb

Wtorek, 23 lipca 2013 · dodano: 23.07.2013 | Komentarze 0

Las Murcki


Kategoria Trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.52km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 165 ( 87%)
  • HRavg 143 ( 76%)
  • Kalorie 1843kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

szopienice-lędziny-szopienice


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 66.00km
  • Czas 02:29
  • VAVG 26.58km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 74%)
  • Kalorie 2007kcal
  • Podjazdy 519m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 19 lipca 2013 · dodano: 19.07.2013 | Komentarze 0

szopienice-pyrzowice-szopienice


Kategoria Trening wytrzymałościowy