Info
Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice.
Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 1140594 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Listopad1 - 0
- 2022, Październik3 - 0
- 2022, Wrzesień4 - 0
- 2022, Sierpień11 - 0
- 2022, Lipiec14 - 0
- 2022, Czerwiec13 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień1 - 0
- 2022, Marzec7 - 0
- 2022, Luty5 - 0
- 2022, Styczeń4 - 0
- 2021, Grudzień2 - 0
- 2021, Listopad6 - 0
- 2021, Październik6 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień13 - 0
- 2021, Lipiec11 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj11 - 0
- 2021, Kwiecień10 - 0
- 2021, Marzec11 - 0
- 2021, Luty6 - 0
- 2021, Styczeń5 - 0
- 2020, Grudzień8 - 0
- 2020, Listopad7 - 0
- 2020, Październik11 - 0
- 2020, Wrzesień18 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec17 - 0
- 2020, Czerwiec17 - 0
- 2020, Maj13 - 0
- 2020, Kwiecień10 - 0
- 2020, Marzec10 - 0
- 2020, Luty3 - 0
- 2020, Styczeń5 - 0
- 2019, Maj1 - 0
- 2017, Październik1 - 0
- 2017, Wrzesień5 - 0
- 2017, Sierpień13 - 0
- 2017, Lipiec14 - 0
- 2017, Czerwiec17 - 0
- 2017, Maj20 - 0
- 2017, Kwiecień13 - 0
- 2017, Marzec9 - 0
- 2017, Luty6 - 0
- 2017, Styczeń4 - 0
- 2016, Grudzień6 - 0
- 2016, Listopad6 - 0
- 2016, Październik6 - 0
- 2016, Wrzesień16 - 0
- 2016, Sierpień17 - 1
- 2016, Lipiec18 - 0
- 2016, Czerwiec19 - 0
- 2016, Maj19 - 0
- 2016, Kwiecień20 - 0
- 2016, Marzec13 - 0
- 2016, Luty8 - 0
- 2016, Styczeń9 - 0
- 2015, Grudzień19 - 0
- 2015, Listopad21 - 0
- 2015, Październik17 - 0
- 2015, Wrzesień16 - 0
- 2015, Sierpień19 - 0
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj19 - 0
- 2015, Kwiecień13 - 5
- 2015, Marzec10 - 0
- 2015, Luty8 - 0
- 2015, Styczeń4 - 0
- 2014, Grudzień3 - 0
- 2014, Listopad6 - 0
- 2014, Październik16 - 0
- 2014, Wrzesień16 - 0
- 2014, Sierpień18 - 0
- 2014, Lipiec21 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj18 - 2
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec14 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń8 - 0
- 2013, Grudzień18 - 0
- 2013, Listopad13 - 0
- 2013, Październik15 - 0
- 2013, Wrzesień18 - 0
- 2013, Sierpień16 - 0
- 2013, Lipiec23 - 2
- 2013, Czerwiec12 - 0
- 2013, Maj19 - 0
- 2013, Kwiecień10 - 2
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty6 - 0
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad14 - 1
- 2012, Październik12 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień9 - 2
- 2012, Lipiec14 - 0
- 2012, Czerwiec8 - 0
- 2012, Maj5 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 1
- 2012, Marzec15 - 0
- 2012, Luty11 - 4
- 2012, Styczeń14 - 2
- 2011, Grudzień2 - 5
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień13 - 2
- 2011, Lipiec10 - 0
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj13 - 0
- 2011, Kwiecień8 - 0
- 2011, Marzec1 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 450.00 km (w terenie 202.00 km; 44.89%) |
| Czas w ruchu: | 21:29 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (93 %) |
| Suma kalorii: | 19357 kcal |
| Liczba aktywności: | 13 |
| Średnio na aktywność: | 34.62 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.00km
- Czas 00:37
- VAVG 19.46km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj po okolicy na starym rowerze
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
okolica ,uda bolą po maratonie to tak dla rozluznienia
Kategoria Jazda
- DST 17.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:42
- VAVG 10.00km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 188 (104%)
- HRavg 169 ( 93%)
- Kalorie 1867kcal
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Zawoja
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
relacja pózniej
#lat=49.667697679166&lng=19.53711&zoom=13&
maptype=ts_terrain
Maraton Zawoja
© andkul2
Mała rozgrzewka przed statem
© andkul2
MTB Start Mini
© andkul2
Przed startem czarny kask i zółta kurtka
© andkul2
Plan Maraton Zawoja
© andkul2
Start mini wyjazd z bram stadionu
© andkul2
Rower na myjce po maratonie
© andkul2
Namiot tu wydają jedzonko po maratonie
© andkul2
Posiłek regeneracyjny makaron z gulaszem
© andkul2
Kategoria MTB
- DST 5.00km
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt MERIDA MTB
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawoja
Sobota, 1 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
padało,krótka jazda przed maratonem
Kategoria Jazda