Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi andkul2 z miasteczka Katowice. Mam przejechane 54600.50 kilometrów w tym 14983.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.07 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 1140594 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Trek Domane S 18276 km
MERIDA MTB 19462 km
Merida Race 880 15445 km
Trenażer 77 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy andkul2.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:836.00 km (w terenie 195.00 km; 23.33%)
Czas w ruchu:36:01
Średnia prędkość:23.21 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:6290 m
Maks. tętno maksymalne:183 (97 %)
Maks. tętno średnie:163 (86 %)
Suma kalorii:30412 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:44.00 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 53.00km
  • Czas 02:07
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 136 ( 72%)
  • Kalorie 1671kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Serwis i okolica

Środa, 15 maja 2013 · dodano: 15.05.2013 | Komentarze 0

szopienice-dąbrowa górnicza-wojkowice-szopienice


Kategoria Jazda


  • DST 29.00km
  • Teren 19.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 18.32km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 128 ( 68%)
  • Kalorie 1053kcal
  • Podjazdy 472m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening Mtb

Wtorek, 14 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0

podjazdy


Kategoria Trening


  • DST 43.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 28.35km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 146 ( 77%)
  • Kalorie 1364kcal
  • Podjazdy 110m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

szopienice-giszowiec-tychy-giszowiec-szopienice


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 47.00km
  • Teren 39.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 21.69km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 183 ( 97%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 2324kcal
  • Podjazdy 474m
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening MTB

Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0

szopienice-3stawy-podlesie-murcki las-podlesie-3stway-szopienice


Kategoria MTB


  • DST 48.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 162 ( 86%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 1509kcal
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0

szopienice-siemonia-szopienice

#lat=50.337164765884&lng=19.055095&zoom=11&maptype=ts_terrain


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 28.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 21.27km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 1203kcal
  • Sprzęt MERIDA MTB
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

MTB podjazdy


Kategoria Trening


  • DST 48.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167 ( 88%)
  • HRavg 150 ( 79%)
  • Kalorie 1573kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

szopienice-lędziny-szopienice

#lat=50.203483158779&lng=19.154985&zoom=11&maptype=ts_terrain


Kategoria Trening wytrzymałościowy


  • DST 43.00km
  • Czas 01:37
  • VAVG 26.60km/h
  • VMAX 52.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 73%)
  • Kalorie 1303kcal
  • Podjazdy 180m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 04.05.2013 | Komentarze 0

szopienice-kostuchna-szopienice

#lat=50.216087841102&lng=19.065250000001&zoom=12&maptype=ts_terrain


Kategoria Trening


  • DST 63.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 26.43km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 163 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 2089kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Merida Race 880
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0

zimno jak na 1 maja kurtka zimowa została włożona

?136743106549716#lat=50.350605963086&lng=19.073455&zoom=11&maptype=ts_terrain


Kategoria Trening wytrzymałościowy